إدمان الإباحية... متعة مؤذية
في لحظة سكون، في آخر الليل، وإنت لوحدك... بتفتح الموبايل، وتدخل على الموقع اللي حفظه صُم. لحظات من النشوة، وبعدها إحساس فاضي، غريب، ملوش اسم.
الموضوع مش بس "فيلم تعدي عليه"، دي عادة بتتكرر. يوم ورا يوم، دماغك بتتعوّد، وإنت مش واخد بالك إنك دخلت في سكة صعب ترجع منها. أهلاً بيك في دايرة إدمان الإباحية.
اللي محدش بيقوله
إحنا مش بنتكلم عن الموضوع لأنه بيحسسنا بالذنب. لكن الحقيقة؟ اللي بيحصل في السر، بيسيب أثر في العلن:
نظرتك للجنس بتتشوه: بتشوفه كأداء، كحركة، مش كشعور ومشاركة.
نظرتك للناس بتتغير: تبدأ تبص لأي شخص كجسد، مش كإنسان، وده برضو اللي اغلبنا في المنتدي بيشتكوا منه.
علاقتك بنفسك بتتدمر: تحس بالذنب، تقل ثقتك في نفسك، ويمكن تبعد عن الحب الحقيقي والصداقات.
بس هو إدمان؟!
آه، بالمعنى الحرفي للكلمة. المخ بيفرز دوبامين وقت المشاهدة، نفس المادة اللي بتطلع مع المخدرات. مع الوقت، بتحتاج "جرعة أعلى" عشان تحس بنفس المتعة.
زي أي إدمان، بتدخل في دوامة:
فراغ → مشاهدة → نشوة لحظية → ندم → تكرار.
الخروج من الدايرة
مش هقولك "ابعد" وبس، لأن الموضوع أعمق. بس أقدر أقولك خطوات:
1. اعترف إنك مش قادر تتحكم في ده.
2. اربط العادة بالسبب: إمتى بتلجأ ليها؟ زهق؟ توتر؟ وحدة؟
3. ابدأ التبديل مش المنع: بدل الفيديو بخروجة، رياضة، حتى فيلم عادي.
4. خلي في حد معاك: صديق تثق فيه، تحكي له، يقف جنبك من غير حكم ومهم جدا من غير حكم عشان نفسيتك.
5. سامح نفسك: كل مرة تقع، قوم، وكمّل. التغيير مش سهم طالع لفوق بس.
المتعة الحقيقية مش في الشاشة
أجسامنا مش لعبة، ومشاعرنا مش مهزلة.
الجنس مش بس فعل... دي علاقة، ودفا، واحتواء.
واللي بتدور عليه في مشهد، ممكن تلاقيه في حضن صادق، وفي كلمة بتحسسك إنك محبوب من غير ما تلبس أي قناع.
في لحظة سكون، في آخر الليل، وإنت لوحدك... بتفتح الموبايل، وتدخل على الموقع اللي حفظه صُم. لحظات من النشوة، وبعدها إحساس فاضي، غريب، ملوش اسم.
الموضوع مش بس "فيلم تعدي عليه"، دي عادة بتتكرر. يوم ورا يوم، دماغك بتتعوّد، وإنت مش واخد بالك إنك دخلت في سكة صعب ترجع منها. أهلاً بيك في دايرة إدمان الإباحية.
اللي محدش بيقوله
إحنا مش بنتكلم عن الموضوع لأنه بيحسسنا بالذنب. لكن الحقيقة؟ اللي بيحصل في السر، بيسيب أثر في العلن:
نظرتك للجنس بتتشوه: بتشوفه كأداء، كحركة، مش كشعور ومشاركة.
نظرتك للناس بتتغير: تبدأ تبص لأي شخص كجسد، مش كإنسان، وده برضو اللي اغلبنا في المنتدي بيشتكوا منه.
علاقتك بنفسك بتتدمر: تحس بالذنب، تقل ثقتك في نفسك، ويمكن تبعد عن الحب الحقيقي والصداقات.
بس هو إدمان؟!
آه، بالمعنى الحرفي للكلمة. المخ بيفرز دوبامين وقت المشاهدة، نفس المادة اللي بتطلع مع المخدرات. مع الوقت، بتحتاج "جرعة أعلى" عشان تحس بنفس المتعة.
زي أي إدمان، بتدخل في دوامة:
فراغ → مشاهدة → نشوة لحظية → ندم → تكرار.
الخروج من الدايرة
مش هقولك "ابعد" وبس، لأن الموضوع أعمق. بس أقدر أقولك خطوات:
1. اعترف إنك مش قادر تتحكم في ده.
2. اربط العادة بالسبب: إمتى بتلجأ ليها؟ زهق؟ توتر؟ وحدة؟
3. ابدأ التبديل مش المنع: بدل الفيديو بخروجة، رياضة، حتى فيلم عادي.
4. خلي في حد معاك: صديق تثق فيه، تحكي له، يقف جنبك من غير حكم ومهم جدا من غير حكم عشان نفسيتك.
5. سامح نفسك: كل مرة تقع، قوم، وكمّل. التغيير مش سهم طالع لفوق بس.
المتعة الحقيقية مش في الشاشة
أجسامنا مش لعبة، ومشاعرنا مش مهزلة.
الجنس مش بس فعل... دي علاقة، ودفا، واحتواء.
واللي بتدور عليه في مشهد، ممكن تلاقيه في حضن صادق، وفي كلمة بتحسسك إنك محبوب من غير ما تلبس أي قناع.
