"أنا ست متجوزة من كام سنة، بحب جوزي جدًا، ومفيش بينا مشاكل كبيرة الحمد ***…
بس ساعات بحس إني مش متحمسة للعلاقة، أو حتى مش عندي رغبة زي زمان!
هل ده طبيعي؟ ولا في حاجة غلط؟"
الرد:
أهلاً بيكي يا قمر،
اللي بتحسي بيه مش غريب ولا نادر، بالعكس ده بيحصل مع ستات كتير في مراحل مختلفة من حياتهم الزوجية.
أسباب الفتور أو البرود الجنسي ممكن تكون:
1. نفسيًا:
التوتر، ضغط الشغل أو البيت أو الأولاد
جفاف في العلاقة العاطفية مش الجسدية بس
عدم التجديد أو الملل من الروتين
2. جسديًا:
اضطراب في الهرمونات (خاصة بعد الولادة أو مع التوتر)
نقص الفيتامينات أو الإرهاق الجسدي
تأثير بعض الأدوية
3. نقطة مهمة:
مش شرط الحب = رغبة طول الوقت… الجسم والنفسية ليهم رأي كبير!
---
نصيحتنا ليكي:
اتكلمي مع جوزك بصراحة وبلُطْف، قولي له إنك محتاجة دعم نفسي وعاطفي مش بس جسدي.
جربي تجديد العلاقة: مكان جديد، كلام رومانسي، وقت خاص ليكم بعيد عن الضغوط.
اهتمي بنفسك… راحة، أكل صحي، نوم كويس.
,,,,,,,,
رسالة من زوجة مجهولة
جوزي ما بقاش يطلبني زي زمان... وأنا محتارة"
السؤال:
أنا متجوزة بقالي 4 سنين، في الأول جوزي كان دايمًا بيطلب العلاقة ومهتم بيا جدًا، لكن بقالنا فترة طويلة هو بارد ومش بيقرب مني إلا نادر، ولما بسأله بيقول إنه تعبان أو مشغول. بصراحة بدأت أحس إني مش مرغوبة، وثقتي في نفسي قلت، وكل يوم بسأل نفسي: "هو بطل يحبني؟ ولا في ست تانية؟"
أنا بحبه ومش عايزة أضغط عليه، بس في نفس الوقت محتاجة أحس إني ست ومتجوزة. أعمل إيه؟
رد :
سؤالك مهم جدًا وبيعبّر عن مشاعر بتعدي بيها ستات كتير، وده لا يقلل من قيمتك أبدًا، بالعكس: اللي بيسأل بيدور على حل مش بيهرب من المشكلة.
أولًا: التغير في رغبة الزوج مش شرط يكون بسبب إنك مش جذابة، ممكن يكون ناتج عن: ضغط نفسي أو شغل كتير مشاكل صحية أو نفسية روتين الحياة الزوجية وعدم التجديد
ثانيًا: الحل يبدأ من الحوار الهادئ. جربي تقعدي معاه في وقت مناسب، من غير عتاب، وقولي له إنك مفتقدة قربه ومحتاجاه، وإنك مش بتشكي فيه، بس حابة تفهمي وتحسّي بالأمان.
ثالثًا: جددي في شكلك، جو البيت، كلامك معاه، مش علشانه هو بس، علشانك إنتِ كمان. التغيير مش بس خارجي، لكن في الطريقة والتعامل والمشاعر.
نصيحة المنتدى:
مافيش علاقة مافيهاش فترات فتور، لكن الزوجين الشاطرين هما اللي بيعدّوا منها سوا. ما تستسلميش، ولا تسكتي لو احتياجك مش بيتم احترامه. أنوثتك مش مرتبطة برغبة غيرك، لكن بإحساسك بنفسك.
,,,,,,,,,,
هل طبيعي اللي بيحصلي؟
السؤال:
أنا بنت عندي 23 سنة، بحس أوقات بإثارة جنسية فجأة من غير سبب واضح، وده بيخليني متلخبطة ومش عارفة ده طبيعي ولا لأ، خصوصًا إني مش مرتبطة، ومش بحب أفكر في الحاجات دي، بس جسمي بيتفاعل لوحده. هل ده معناه إني عندي مشكلة؟ وهل في حاجة غلط فيا؟
الرد:
أول حاجة لازم تعرفيها إن الجنس غريزة طبيعية عند كل البشر، واللي بتحسي بيه ده شيء شائع ومش معناه إن فيكِ حاجة غلط. الجسم أحيانًا بيستجيب لمؤثرات بسيطة جدًا حتى من غير وعي، زي رائحة، مشهد، أو حتى لمسة بسيطة مش مقصودة.
في حالات زي كده، بننصح بـ: فهم إن الإثارة الجنسية مش دايمًا مرتبطة بالرغبة الواعية، وده طبيعي. محاولة توجيه الطاقة دي في نشاط تاني زي الرياضة أو القراءة أو الهوايات. لو الموضوع بيأثر على حياتك أو بيسببلك توتر، ممكن استشارة طبيبة نساء أو معالجة نفسية متخصصة في الصحة الجنسية، وده عادي جدًا ومش عيب.
نصيحة المنتدى:
جسمك مش عدوك، ومفيش حاجة اسمها "غلط" طالما مفيش ضرر أو أذى. تقبلي نفسك، وحاولي تفهمي جسمك بهدوء واحترام.
"أنا ست متجوزة من كام سنة، بحب جوزي جدًا، ومفيش بينا مشاكل كبيرة الحمد ***…
بس ساعات بحس إني مش متحمسة للعلاقة، أو حتى مش عندي رغبة زي زمان!
هل ده طبيعي؟ ولا في حاجة غلط؟"
الرد:
أهلاً بيكي يا قمر،
اللي بتحسي بيه مش غريب ولا نادر، بالعكس ده بيحصل مع ستات كتير في مراحل مختلفة من حياتهم الزوجية.
أسباب الفتور أو البرود الجنسي ممكن تكون:
1. نفسيًا:
التوتر، ضغط الشغل أو البيت أو الأولاد
جفاف في العلاقة العاطفية مش الجسدية بس
عدم التجديد أو الملل من الروتين
2. جسديًا:
اضطراب في الهرمونات (خاصة بعد الولادة أو مع التوتر)
نقص الفيتامينات أو الإرهاق الجسدي
تأثير بعض الأدوية
3. نقطة مهمة:
مش شرط الحب = رغبة طول الوقت… الجسم والنفسية ليهم رأي كبير!
---
نصيحتنا ليكي:
اتكلمي مع جوزك بصراحة وبلُطْف، قولي له إنك محتاجة دعم نفسي وعاطفي مش بس جسدي.
جربي تجديد العلاقة: مكان جديد، كلام رومانسي، وقت خاص ليكم بعيد عن الضغوط.
اهتمي بنفسك… راحة، أكل صحي، نوم كويس.
,,,,,,,,
رسالة من زوجة مجهولة
جوزي ما بقاش يطلبني زي زمان... وأنا محتارة"
السؤال:
أنا متجوزة بقالي 4 سنين، في الأول جوزي كان دايمًا بيطلب العلاقة ومهتم بيا جدًا، لكن بقالنا فترة طويلة هو بارد ومش بيقرب مني إلا نادر، ولما بسأله بيقول إنه تعبان أو مشغول. بصراحة بدأت أحس إني مش مرغوبة، وثقتي في نفسي قلت، وكل يوم بسأل نفسي: "هو بطل يحبني؟ ولا في ست تانية؟"
أنا بحبه ومش عايزة أضغط عليه، بس في نفس الوقت محتاجة أحس إني ست ومتجوزة. أعمل إيه؟
رد :
سؤالك مهم جدًا وبيعبّر عن مشاعر بتعدي بيها ستات كتير، وده لا يقلل من قيمتك أبدًا، بالعكس: اللي بيسأل بيدور على حل مش بيهرب من المشكلة.
أولًا: التغير في رغبة الزوج مش شرط يكون بسبب إنك مش جذابة، ممكن يكون ناتج عن: ضغط نفسي أو شغل كتير مشاكل صحية أو نفسية روتين الحياة الزوجية وعدم التجديد
ثانيًا: الحل يبدأ من الحوار الهادئ. جربي تقعدي معاه في وقت مناسب، من غير عتاب، وقولي له إنك مفتقدة قربه ومحتاجاه، وإنك مش بتشكي فيه، بس حابة تفهمي وتحسّي بالأمان.
ثالثًا: جددي في شكلك، جو البيت، كلامك معاه، مش علشانه هو بس، علشانك إنتِ كمان. التغيير مش بس خارجي، لكن في الطريقة والتعامل والمشاعر.
نصيحة المنتدى:
مافيش علاقة مافيهاش فترات فتور، لكن الزوجين الشاطرين هما اللي بيعدّوا منها سوا. ما تستسلميش، ولا تسكتي لو احتياجك مش بيتم احترامه. أنوثتك مش مرتبطة برغبة غيرك، لكن بإحساسك بنفسك.
,,,,,,,,,,
هل طبيعي اللي بيحصلي؟
السؤال:
أنا بنت عندي 23 سنة، بحس أوقات بإثارة جنسية فجأة من غير سبب واضح، وده بيخليني متلخبطة ومش عارفة ده طبيعي ولا لأ، خصوصًا إني مش مرتبطة، ومش بحب أفكر في الحاجات دي، بس جسمي بيتفاعل لوحده. هل ده معناه إني عندي مشكلة؟ وهل في حاجة غلط فيا؟
الرد:
أول حاجة لازم تعرفيها إن الجنس غريزة طبيعية عند كل البشر، واللي بتحسي بيه ده شيء شائع ومش معناه إن فيكِ حاجة غلط. الجسم أحيانًا بيستجيب لمؤثرات بسيطة جدًا حتى من غير وعي، زي رائحة، مشهد، أو حتى لمسة بسيطة مش مقصودة.
في حالات زي كده، بننصح بـ: فهم إن الإثارة الجنسية مش دايمًا مرتبطة بالرغبة الواعية، وده طبيعي. محاولة توجيه الطاقة دي في نشاط تاني زي الرياضة أو القراءة أو الهوايات. لو الموضوع بيأثر على حياتك أو بيسببلك توتر، ممكن استشارة طبيبة نساء أو معالجة نفسية متخصصة في الصحة الجنسية، وده عادي جدًا ومش عيب.
نصيحة المنتدى:
جسمك مش عدوك، ومفيش حاجة اسمها "غلط" طالما مفيش ضرر أو أذى. تقبلي نفسك، وحاولي تفهمي جسمك بهدوء واحترام.
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
استشارة: ليه بحس ببرود جنسي رغم إني بحب جوزي؟
"أنا ست متجوزة من كام سنة، بحب جوزي جدًا، ومفيش بينا مشاكل كبيرة الحمد ***…
الرد:
أسباب الفتور أو البرود الجنسي ممكن تكون:
نصيحتنا ليكي:
التغير في رغبة الزوج مش شرط يكون بسبب إنك مش جذابة، ممكن يكون ناتج عن:
ضغط نفسي أو شغل كتير
جددي في شكلك، جو البيت، كلامك معاه، مش علشانه هو بس، علشانك إنتِ كمان. التغيير مش بس خارجي، لكن في الطريقة والتعامل والمشاعر.
فهم إن الإثارة الجنسية مش دايمًا مرتبطة بالرغبة الواعية، وده طبيعي.
