البرود الجنسي 
بصراحة، البرود الجنسي مش عيب ولا ضعف… ده طبيعي وممكن يحصل لأي حد لأي سبب
إيه اللي ممكن يسببه؟
أسباب جسدية: مشاكل هرمونات، أمراض زي السكر أو الضغط، وبعض الأدوية اللي بتقلل الرغبة.
أسباب نفسية: توتر، قلق، اكتئاب، أو صدمات قديمة… كل ده ممكن يخلي الجسم والعقل يقولوا لأ!
أسباب في العلاقة: خلافات، روتين ممل، أو شعور بعدم التقدير من الشريك.
علامات البرود:
فقدان الرغبة لفترة طويلة.
الملل أو الانزعاج أثناء العلاقة.
ما فيش استجابة للتحفيز زي الأول.
جربوا أوضاع مختلفة بدون ضغط، واكتشفوا اللي مريحلكم.
اتكلموا بصراحة مع بعض عن اللي عاجبكم واللي مش عاجبكم.
جددوا العلاقة: مفاجآت صغيرة، وقت خاص، وحميمية من غير أي إحساس بالضغط.
اهتموا بالراحة النفسية والجسدية: رياضة، هوايات، لحظات هدوء.
سؤال ؟
برأيكم، البرود الجنسي أكتر سببه جسماني ولا نفسي، وليه؟
بصراحة، البرود الجنسي مش عيب ولا ضعف… ده طبيعي وممكن يحصل لأي حد لأي سبب
إيه اللي ممكن يسببه؟
أسباب جسدية: مشاكل هرمونات، أمراض زي السكر أو الضغط، وبعض الأدوية اللي بتقلل الرغبة.
أسباب نفسية: توتر، قلق، اكتئاب، أو صدمات قديمة… كل ده ممكن يخلي الجسم والعقل يقولوا لأ!
أسباب في العلاقة: خلافات، روتين ممل، أو شعور بعدم التقدير من الشريك.
علامات البرود:
فقدان الرغبة لفترة طويلة.
الملل أو الانزعاج أثناء العلاقة.
ما فيش استجابة للتحفيز زي الأول.
جربوا أوضاع مختلفة بدون ضغط، واكتشفوا اللي مريحلكم.
اتكلموا بصراحة مع بعض عن اللي عاجبكم واللي مش عاجبكم.
جددوا العلاقة: مفاجآت صغيرة، وقت خاص، وحميمية من غير أي إحساس بالضغط.
اهتموا بالراحة النفسية والجسدية: رياضة، هوايات، لحظات هدوء.
سؤال ؟برأيكم، البرود الجنسي أكتر سببه جسماني ولا نفسي، وليه؟
