ألمك هو إشارة - وليس هو المشكلة.
• ألم الكتف → غالباً ما يرتبط بإجهاد المرارة
• ألم الركبة → شائع مع انخفاض فيتامين د
• ألم في الرقبة → أو جفاف أو إجهاد كلوي
• ألم في الصدر → أو ارتجاع المريء أو مشاكل في ضغط الدم
• تنميل الأصابع → احتمال نقص فيتامين ب12
• حرقان في القدمين → اختلال في مستوى السكر في الدم أو المعادن
• صداع الجبهة → التوتر أو الإجهاد
• الصداع في مؤخرة الرأس → مشاكل الجيوب الأنفية أو الدورة الدموية
• ألم في الورك → التهاب أو تيبس المفصل
الألم لا يبدأ دائماً من حيث يؤلم.
جسدك يهمس قبل أن يصرخ.
استمع مبكراً.
• ألم الكتف → غالباً ما يرتبط بإجهاد المرارة
• ألم الركبة → شائع مع انخفاض فيتامين د
• ألم في الرقبة → أو جفاف أو إجهاد كلوي
• ألم في الصدر → أو ارتجاع المريء أو مشاكل في ضغط الدم
• تنميل الأصابع → احتمال نقص فيتامين ب12
• حرقان في القدمين → اختلال في مستوى السكر في الدم أو المعادن
• صداع الجبهة → التوتر أو الإجهاد
• الصداع في مؤخرة الرأس → مشاكل الجيوب الأنفية أو الدورة الدموية
• ألم في الورك → التهاب أو تيبس المفصل
جسدك يهمس قبل أن يصرخ.
استمع مبكراً.
