ثقافة جنسية ما هي المدة الزمنية الطبيعية للجماع؟ (1 عدد المشاهدين)

[koko1972]

تُعدّ العلاقة الجنسية من أهم سُبل التقارب والتواصل بين الشريكين، وقد تختلف تفاصيلها من زوج لآخر بحسب عوامل كثيرة منها الحالة النفسية والصحية ومدى التفاهم بين الشريكين.

وفي هذا الصدد، يتساءل كثير من الأشخاص ولا سيما المتزوجين حديثًا “ما هي المدة الزمنية الطبيعية للجماع؟” كنوع من المعرفة أو رغبةً في الاطمئنان على صحة علاقتهم الخاصة، لهذا اهتممنا خلال سطور مقالنا التالي بتوضيح المدة والعوامل المؤثرة فيها بطريقة مُبسطة.

ما هي المدة الزمنية الطبيعية للجماع؟​

تتراوح المدة الطبيعية للجماع ما بين 3 و7 دقائق بدايةً من الإيلاج حتى قذف السائل المنوي، وقد تمتد أحيانًا إلى 13 دقيقة، وذلك بدون حساب فترة المُداعبة التي تسبق الإيلاج.

ويرجع اختلاف مدة الجماع إلى مدى استعداد الطرفين نفسيًا ودرجة التواصل والارتياح بينهما، وما إن كانت هناك ضغوط نفسية أو مشكلات تؤثر في أدائهم ورغبتهم الجنسية.

بهذا نكون قد وضحنا ما هي المدة الزمنية الطبيعية للجماع، وخلال السطور القادمة نتناول معكم أهم المعلومات عن المعدل الصحي لممارسة العلاقة الزوجية في المراحل المختلفة.

كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا؟​

يصعب تحديد مرات الجماع الطبيعية للمتزوجين حديثًا برقم ثابت، فقد يختلف العدد بنسبة كبيرة بينهما تبعًا لعدّة عوامل، أهمها:

• التفضيلات الفردية، فقد تكون الرغبة الجنسية أعلى لدى البعض مقارنةً بغيرهم.
• الصحة البدنية، فقد يُقلل الإجهاد الناتج عن ترتيبات الزواج عدد مرات الجماع.

وعامةً، فإن متوسط عدد مرات الجماع للمتزوجين حديثًا هو 4-5 مرات أسبوعيًا، بما يُعادل مرة واحدة يوميًا.

كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع ؟​

يختلف عدد مرات الجماع التي تحتاجها المرأة في الأسبوع حسب دورتها الشهرية، سواء كانت قريبة أم لا تزال المرأة في فترة الإباضة، إذ تزيد الرغبة الجنسية في فترة التبويض عن بقية الأسابيع، ويتأثر أيضًا عدد مرات الجماع بما يلي:

• العمر، إذ يقل عدد مرات الجماع التي تحتاجها المرأة كلما تقدمت في السن.
• الحالة الصحية العامة.
• الحمل والرضاعة وفترات النفاس.
• طبيعة العمل، ومدى تأثيره في طاقتها ونشاطها اليومي.
• الحالة النفسية، فإذا كانت المرأة تعاني ضغوطات نفسية تتراجع رغبتها الجنسية.

ما المعدل الطبيعي للجماع في سن الأربعين ؟​

بحسب دراسة نُشرت عام 2020 تُوضح متوسط عدد مرات ممارسة الجنس حسب الفئة العمرية، فإن المعدل الطبيعي للجماع في سن الثلاثين والأربعين مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا، وقد ينخفض المعدل قليلًا بحلول سن الخمسين وحتى السبعين، ولكن هذا لا يعني ضعف العلاقة، فالأمر يرتبط بعدة عوامل، أبرزها ما يلي:

• العمر: تصل مستويات الهرمونات المسؤولة عن تعزيز الرغبة الجنسية إلى ذروتها خلال مرحلة الشباب، ثمَّ تنخفض تدريجيًا بعد ذلك.
• الحالة الصحية: مُعاناة بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والانسداد الرئوي المزمن، قد تؤثر في الرغبة الجنسية.
• طبيعة العمل: الرجال الذين يعملون بدوام جزئي أو يشغلون مناصب غير مرهقة بدنيًا يمارسون الجنس بمعدل أعلى من غيرهم.

القاعدة الذهبية في ذلك هي: ما دامت العلاقة مُرضية للطرفين ويشعرون بالراحة والرضا التام، فهي طبيعية مهما كان مرات الجماع.

متى تدل مدة العلاقة الزوجية على وجود مشكلة صحية لدى الزوج ؟​

تصير مدة العلاقة الزوجية مدعاة للقلق وتستدعي استشارة الطبيب المختص، إذا لاحظ أحد الطرفين أن المدة سواء بالزيادة أو النقصان لا تمنحهما الرضا الكافي، أو بدأت تُسبب توترًا وخلافًا في العلاقة بينهما.

وقد تقل مدة ممارسة العلاقة الحميمة وتصل إلى دقيقة أو دقيقتين تقريبًا، ما يدل على الإصابة بسرعة القذف، خاصةً إذا كان الأمر متكررًا وغير مرتبطًا بالحالة النفسية.

أمّا إذا زادت مدة الجماع حتى 10-30 دقيقة وصار الأمر مرهقًا بالنسبة للزوجين، فقد يشير ذلك إلى تأخير القذف، والذي قد يكون لأسباب نفسية أو عضوية مثل الخلل الهرموني.

استشارة الطبيب الحل الأمثل لإنقاذ حياتك الزوجية​

يبدأ كثير من الأزواج في البحث عن حلول فعّالة عبر الإنترنت عند ملاحظة مشكلة متعلقة بمدة الجماع، وقد يؤدي بهم ذلك إلى الوقوع في فخ التجارب العشوائية التي تتضمن شراء الأعشاب من متاجر العطارة، أو تناول الأدوية مجهولة المصدر التي تشتهر بقدرتها على تحسين جودة العلاقة دونَ استشارة الطبيب، أو الانسياق وراء نصائح الأصدقاء والأقارب، التي كثيرًا ما تفتقر إلى المعرفة الكافية والدقة، مما يزيد المشكلة تفاقمًا.

لهذا السبب ننصح الأزواج دومًا بزيارة أحد الأطباء المتخصصين في علاج أمراض الذكورة، حتى يُحدد المشكلة بعناية ويضع النهج العلاجي المناسب قبل أن يزداد وضع العلاقة الحميمة سوءًا وينتهي الأمر بالانفصال -لا قدر ****-.

وتذكر -عزيزي الزوج- بأن ذهابك للطبيب ليست خطوة تُشعرك بالحرج أو الخجل من نفسك، بل هي فرصة ثمينة للحفاظ على حياتك الزوجية وغمرها بالسعادة مُجددًا.

​

الأسئلة الشائعة حول ممارسة العلاقة الزوجية​

بعد أن تطرقنا للإجابة عن سؤال يشغل بال كثير من الأزواج، وهو “ما هي المدة الزمنية الطبيعية للجماع؟”، نستمر في استعراض التساؤلات الأخرى التي يطرحونها حول العلاقة الزوجية:

كم مرة يحتاج الرجل للجماع في الأسبوع؟​

كما ذكرنا سلفًا، يحتاج الرجل ممارسة الجماع مرة على الأقل في الأسبوع، وقد يزداد هذا المعدل إذا كان أصغر سنًا ولا يُعاني مشكلات تؤثر في صحته البدنية، وعلاقته بشريكة حياته تسير على نحوٍ جيد.

ما المدة الزمنية التي تحتاجها الزوجة للوصول للنشوة الجنسية؟​

تستغرق النساء مدة أطول مقارنةً بالرجال حتى تصل إلى النشوة الجنسية، وتتراوح هذه المدة ما بين 6 و20 دقيقة، وأحيانًا قد يصل معظمهن إليها في غضون ثماني دقائق فقط، والسبب وراء ذلك التفاوت يرجع إلى بعض العوامل، من أهمها:

• مستوى الراحة والتفاهم مع شريك الحياة.
• مدى التحفيز الجنسي.
• تناول الكحول قد يطيل مدة الوصول للنشوة.
• تناول بعض الأدوية التي قد تشمل آثارها الجانبية تأخير حدوث النشوة أو ضعف الرغبة الجنسية.

وفي نهاية مقالنا الذي تناولنا خلاله إجابة سؤال “ما هي المدة الزمنية الطبيعية للجماع؟ وما معدله الطبيعي خلال الأسبوع؟”، نوّد تذكيركم بأن مدة الجماع لا تخضع للمقارنة، فقد تكون أطول أو أقصر من الطبيعي، لكنها مفعمة بالمشاعر والتفاهم ولا تُشير إلى وجود مشكلة مادامت مُرضية للطرفين.

أمّا إذا لاحظت توترًا في العلاقة الزوجية بسبب مدة الجماع، فلا تتردد في استشارة طبيب خبير ومتمرس في علاج أمراض الذكورة

 

[taiwany]

حسب احتمال العدو و ماتكونش سريعة القذف الموضوع مش كروتة

 

[koko1972]

حسب احتمال العدو و ماتكونش سريعة القذف الموضوع مش كروتة

ههههه اه منك

 

[A p h r o d i t E]

موضوع جميل ومفيد جدا طبعا، لاكن موضوع الاعداد ده شيفاه مش من الواقع اعتقد، يعنى 4ولا 5 مرات فالاسبوع بمعدل مرة واحدة فاليوم وفاول الجواز كمان، ده كان اكتر من العدد ده فاليوم مش فالاسبوع، مش دايما معلومات الطبيه دقيقه بالتفاصيل دى اعتقد أو يتحدد أدنى مستوى تقريبا مش فالعموم أو المتوسط حتى

 

[༒سليم༒]

تسلم ايدك