ثقافة جنسية فوبيا الفشل (ضعف الانتصاب النفسي) (1 عدد المشاهدين)

[♤🐺𝕖βℝα𝓗𝓘𝕄👑♤]

المشكلة دي بتدمر رجالة كتير، والسبب مش عضوي خالص، السبب هو "القلق من الأداء". الراجل بيدخل العلاقة وهو بيفكر: "يا ترى هقدر؟ يا ترى هبيض وشي؟". التفكير ده بيخلي المخ يفرز هرمونات توتر زي الأدرينالين، وده بيعمل انقباض في الأوعية الدموية، والنتيجة إن "العملية بتبوظ". الشاب من دول يفتكر إن عنده عجز، فيدخل في دوامة نفسية أسوأ.
الحل: أولاً لازم تفهم إنك مش "آلة"، عادي جداً يحصل إخفاق مرة أو اتنين بسبب تعب أو ضغط. ثانياً، بلاش تركز على النتيجة النهائية، ركز في الاستمتاع واللمس والمداعبة، ده هيقلل التوتر عندك. لو الموضوع اتكرر، ابعد عن المنشطات فوراً واستشير دكتور ذكورة عشان تتأكد إن مفيش سبب عضوي، وغالباً هيقولك إنك محتاج "راحة بال" وشوية ثقة في النفس مش أكتر.