ثقافة جنسية أسطورة "الضيق والاتساع" بعد الولادة الطبيعية (1 عدد المشاهدين)

[♤🐺𝕖βℝα𝓗𝓘𝕄👑♤]

من أكتر الهواجس اللي بتطارد الستات عالمياً بعد الولادة هي: "هل جسمي هيرجع زي الأول؟ وهل جوزي هيحس بفرق؟". الحقيقة إن المهبل عبارة عن "عضلة" مرنة جداً، زي "الأستيك" بتتمدد وقت الولادة وبترجع لوضعها الطبيعي تاني. لكن المشكلة بتحصل لما عضلات الحوض تضعف.
الحل: الحل مش في العمليات الجراحية المكلفة كخطوة أولى، الحل في تمارين "كيجل". التمارين دي عالمياً هي المنقذ الأول؛ لأنها بتقوي عضلات قاع الحوض، وبترجع السيطرة والضيق للمنطقة دي، وبتحسن الإحساس وقت العلاقة للطرفين. كمان لازم الزوج يفهم إن التغيرات دي طبيعية ومحتاجة وقت (حوالي 6 لـ 8 أسابيع) عشان الجسم يسترد عافيته. الثقة في النفس هي نص الجمال، وجسمك اللي شال *** وتعب يستحق منك الحب والتقدير مش الجلد والكسوف.

 

[الدكتور سليم]

تسلم ايدك مشاركه مميزه

 

[جوني أبيض]

من أكتر الهواجس اللي بتطارد الستات عالمياً بعد الولادة هي: "هل جسمي هيرجع زي الأول؟ وهل جوزي هيحس بفرق؟". الحقيقة إن المهبل عبارة عن "عضلة" مرنة جداً، زي "الأستيك" بتتمدد وقت الولادة وبترجع لوضعها الطبيعي تاني. لكن المشكلة بتحصل لما عضلات الحوض تضعف.
الحل: الحل مش في العمليات الجراحية المكلفة كخطوة أولى، الحل في تمارين "كيجل". التمارين دي عالمياً هي المنقذ الأول؛ لأنها بتقوي عضلات قاع الحوض، وبترجع السيطرة والضيق للمنطقة دي، وبتحسن الإحساس وقت العلاقة للطرفين. كمان لازم الزوج يفهم إن التغيرات دي طبيعية ومحتاجة وقت (حوالي 6 لـ 8 أسابيع) عشان الجسم يسترد عافيته. الثقة في النفس هي نص الجمال، وجسمك اللي شال *** وتعب يستحق منك الحب والتقدير مش الجلد والكسوف.

موضوع مهم

 

[احمد السالم]

من أكتر الهواجس اللي بتطارد الستات عالمياً بعد الولادة هي: "هل جسمي هيرجع زي الأول؟ وهل جوزي هيحس بفرق؟". الحقيقة إن المهبل عبارة عن "عضلة" مرنة جداً، زي "الأستيك" بتتمدد وقت الولادة وبترجع لوضعها الطبيعي تاني. لكن المشكلة بتحصل لما عضلات الحوض تضعف.
الحل: الحل مش في العمليات الجراحية المكلفة كخطوة أولى، الحل في تمارين "كيجل". التمارين دي عالمياً هي المنقذ الأول؛ لأنها بتقوي عضلات قاع الحوض، وبترجع السيطرة والضيق للمنطقة دي، وبتحسن الإحساس وقت العلاقة للطرفين. كمان لازم الزوج يفهم إن التغيرات دي طبيعية ومحتاجة وقت (حوالي 6 لـ 8 أسابيع) عشان الجسم يسترد عافيته. الثقة في النفس هي نص الجمال، وجسمك اللي شال *** وتعب يستحق منك الحب والتقدير مش الجلد والكسوف.

انا ما شفت فرق مابين الولادة وقبلها
اعتقد الفرق يبان عند النساء كثيري الولاده بشكل متكرر مثلا كل سنة تخلف