ثقافة جنسية سرعه القذف (2 عدد المشاهدين)

[يوسف جو2222]

ما هي سرعة القذف؟
يشير مصطلح سرعة القذف أو القذف المبكر Premature Ejaculation إلى عدم قدرة الرجل التحكم في القذف بعد عملية الإيلاج لمدة تزيد عن دقيقة. قد يحدث القذف أثناء المداعبة، قد يحدث بعد الإيلاج مباشرة، وقد يحدث بعد الإيلاج بوقت قصير جدًا (دقيقة إلى 3 دقائق). هذا ما يتم تصنيفه سرعة قذف أو قذف مبكر
علاج سرعة القذف من الأسباب العضوية
وهو ببساطة علاج السبب المؤدي لحدوث سرعة القذف، ومن ثم تتحسن الحالة الصحية للرجل. فإذا كان الرجل يعاني من داء السكري – على سبيل المثال – ينبغي له أن يضبط مستويات السكر في الدم حتى لا يؤثر السكر على أدائه.

وإذا كان يعاني من السمنة يجب أن يضبط وزنه ويبدأ في ممارسة الرياضة لتحسين كلا من الحالة البدنية والنفسية. وإذا كان هناك آثار جانبية لأي عملية جراحية، ينبغي أن يتابع مع الطبيب المختص حتى يعالج تلك الآثار الجانبية بالشكل المناسب. وهكذا.

تعتبر الأسباب العضوية – على الرغم تأثيرها – أكثر الأسباب وضوحًا في علاج القذف المبكر. فوضوح الأعراض يساعد الطبيب على توضيح العلاج المناسب، حتى ولو لجأ مؤقتًا إلى المحفزات الجنسية.

ولكن، هل جميع الأمراض تكون عضوية؟ بالطبع لا. بل إن غالبية الأمراض التي تؤدي إلى حدوث سرعة القذف تكون نفسية أكثر منها عضوية. بل إن من الأمراض العضوية ما يكون من آثاره النفسية ضعف الانتصاب أو سرعة القذف.
علاج سرعة القذف بطرق طبيعية
عند التعامل مع علاج سرعة القذف نفسيا، فإن طريقة العلاج الطبيعية لن تختلف عن سابقتها في التعامل مع الأسباب العضوية التي تؤدي لحدوث سرعة القذف. فعلاج سرعة القذف من الأسباب النفسية يبدأ بمعرفة السبب أولاً، ثم التعامل معه ثانيًا.

فبعض الأسباب سلوكية بحتة، مثل إدمان الإباحية، إدمان العادة السرية (أي عدم الاكتفاء أو الاستمتاع مع الزوجة). في هذه الحالة تكون رحلة العلاج متمثلة في التعافي من إدمان الإباحية أو إدمان العادة السرية. يبدأ العلاج بتغيير السلوك السلبي المؤدي إلى سوء الحالة الصحية وحدوث قذف مبكر.

وبعضها نفسي، مثل عدم الرضا عن شكل الجسد، ومن ثم عدم الرضا عن الأداء الجنسي. أمراض العصر النفسية مثل القلق، التوتر، الخوف، والاكتئاب. جميعها يؤثر سلبًا على الحالة النفسية، وكذلك الصحة والقدرة الجنسية. يبدأ علاجها من عند الطبيب النفسي أو تبني وجهة نظر نفسية تتعامل بإيجابية مع النفس.

من الطرق العلاج النفسي لسرعة القذف:

العلاج السلوكي المعرفة
تمارين التحكم في العضلات المسئولة عن القذف (عضلة كيجل)
المتابعة مع مختص نفسي خبير بمثل هذه الأمور
تحسين العلاقة مع الزوجة وتجنب الخلافات قدر المستطاع
أي أن طريقة علاج سرعة القذف تعتمد في الأساس على معرفة السبب أولاً وبناءً عليه يتم معالجة الحالة وفق ظروف الإصابة بها.