ثقافة جنسية مشكلة وجع الضهر بعد الوصول للنشوة (1 عدد المشاهدين)

[koko1972]

وجع الضهر بعد الوصول للنشوة " الاورجازم "
وجع الضهر بعد الوصول للنشوة ممكن يكون طبيعي... وممكن يكون علامة إن في حاجة محتاجة انتباه، على حسب شكل الوجع وبيتكرر قد إيه.

- إمتى بيكون "طبيعي"؟

- لو الوجع خفيف ويجي كشد أو تشنج عضلي بعد المتعة.

- لو بيخف خلال دقايق لساعات.

- لو بيحصل مع وضعيات بتضغط على أسفل الضهر، أو تقوس قوي بالحوض.

- لأن وقت المتعة بيحصل تقلصات قوية بأسفل الظهر والبطن... وهذا ممكن يعمل شد.

- إمتى لازم نهتم؟

راجعي دكتورة لو:

- الوجع قوي أو بيمنعك من الحركة.

- بيستمر أكتر من 24-48 ساعة.

- بيتكرر كل مرة.

- بيجي معاه:

- وجع بالحوض أو وجع مع العلاقة.

- نزيف مش طبيعي.

- حرقة بول أو ألم بالكلى.

- ألم بينزل على الرجل (عرق النسا).

- أهم الأسباب اللي بنشوفها:

- شد عضلي بأسفل الضهر أو ضعف بالعضلات الداعمة.

- تشنج عضلات قاع الحوض (خصوصاً لو في شد أو قلق أو وجع أثناء العلاقة).

- وضعيات مش مريحة أو إدخال عميق بيضغط على الحوض.

- إعمل إيه دلوقتي (خطوات بسيطة وآمنة):

- بدلي الوضعيات: خففي التقوس، وحطي مخدة تحت الحوض أو الركب لدعم الضهر.

- ركزي على تنفس بطيء خلال الإثارة/المتعة (ما تكبسي جسمك).

- بعد العلاقة: كمادة دافية 10-15 دقيقة + تمديدات خفيفة لأسفل الضهر والوركين.

- لو بيتكرر: تقييم لقاع الحوض عند دكتورة ممكن يفرق كتير .

ملحوظة : اثبت وجودك واكتب تم واعمل متابعه ليصلك كل مفيد

 

[♤🐺𝕖βℝα𝓗𝓘𝕄👑♤]

شكرا على مجهودك

 

[koko1972]

شكرا على مجهودك

شكرا ليك أنت علي تشجيعك و مرورك العطر

 

[♤🐺𝕖βℝα𝓗𝓘𝕄👑♤]

شكرا ليك أنت علي تشجيعك و مرورك العطر

العفو

 

[BASKOTA]

وجع الضهر بعد الوصول للنشوة " الاورجازم "
وجع الضهر بعد الوصول للنشوة ممكن يكون طبيعي... وممكن يكون علامة إن في حاجة محتاجة انتباه، على حسب شكل الوجع وبيتكرر قد إيه.

- إمتى بيكون "طبيعي"؟

- لو الوجع خفيف ويجي كشد أو تشنج عضلي بعد المتعة.

- لو بيخف خلال دقايق لساعات.

- لو بيحصل مع وضعيات بتضغط على أسفل الضهر، أو تقوس قوي بالحوض.

- لأن وقت المتعة بيحصل تقلصات قوية بأسفل الظهر والبطن... وهذا ممكن يعمل شد.

- إمتى لازم نهتم؟

راجعي دكتورة لو:

- الوجع قوي أو بيمنعك من الحركة.

- بيستمر أكتر من 24-48 ساعة.

- بيتكرر كل مرة.

- بيجي معاه:

- وجع بالحوض أو وجع مع العلاقة.

- نزيف مش طبيعي.

- حرقة بول أو ألم بالكلى.

- ألم بينزل على الرجل (عرق النسا).

- أهم الأسباب اللي بنشوفها:

- شد عضلي بأسفل الضهر أو ضعف بالعضلات الداعمة.

- تشنج عضلات قاع الحوض (خصوصاً لو في شد أو قلق أو وجع أثناء العلاقة).

- وضعيات مش مريحة أو إدخال عميق بيضغط على الحوض.

- إعمل إيه دلوقتي (خطوات بسيطة وآمنة):

- بدلي الوضعيات: خففي التقوس، وحطي مخدة تحت الحوض أو الركب لدعم الضهر.

- ركزي على تنفس بطيء خلال الإثارة/المتعة (ما تكبسي جسمك).

- بعد العلاقة: كمادة دافية 10-15 دقيقة + تمديدات خفيفة لأسفل الضهر والوركين.

- لو بيتكرر: تقييم لقاع الحوض عند دكتورة ممكن يفرق كتير .

ملحوظة : اثبت وجودك واكتب تم واعمل متابعه ليصلك كل مفيد

ياااه اخيراا عرفت الاسبااب