♤🐺𝕖βℝα𝓗𝓘𝕄👑♤
البششممرض 💉
ميلفاوي كاريزما
عضو
ناشر قصص
ناشر صور
صقر العام
ميلفاوي نشيط
ناشر قصص مصورة
ملك المحتوي
ميلفاوي ساحر
ميلفاوي متفاعل
كلي صح.. أنوثتك تزيد! إزاي "الإستروجين النباتي" يغير مقاسك؟ 
زي ما شفتي في صورة البوست اللي فات، الأكل مش بس عشان الشبع، ده "وقود" لهرموناتك. لو عايزة تحسني حجم الصدر طبيعياً، لازم تركزي على الأكل اللي بيحفز الأنوثة:
الصويا ومنتجاتها: لبن الصويا أو التوفو، غني جداً بالإستروجين النباتي اللي بيساعد في زيادة حجم الأنسجة.
بذور الكتان والسمسم: "المنجم السرّي". رشة سمسم على الزبادي يومياً بتعمل مفعول السحر.
المكسرات (عين الجمل والفول السوداني): مليانة دهون صحية، والجسم محتاج الدهون دي عشان يوزعها في مناطق الأنوثة.
الحلبة: أشهر وصفة طبيعية، لأنها بتحتوي على مواد بتحاكي هرمونات الجسم.
الروشتة:
خلي يومك فيه "كوباية لبن صويا" أو "ملعقة بذور كتان مطحونة" مع السلطة، جسمك هياخد الإشارات الصح لبناء الأنوثة.
زي ما شفتي في صورة البوست اللي فات، الأكل مش بس عشان الشبع، ده "وقود" لهرموناتك. لو عايزة تحسني حجم الصدر طبيعياً، لازم تركزي على الأكل اللي بيحفز الأنوثة:
الصويا ومنتجاتها: لبن الصويا أو التوفو، غني جداً بالإستروجين النباتي اللي بيساعد في زيادة حجم الأنسجة.
بذور الكتان والسمسم: "المنجم السرّي". رشة سمسم على الزبادي يومياً بتعمل مفعول السحر.
المكسرات (عين الجمل والفول السوداني): مليانة دهون صحية، والجسم محتاج الدهون دي عشان يوزعها في مناطق الأنوثة.
الحلبة: أشهر وصفة طبيعية، لأنها بتحتوي على مواد بتحاكي هرمونات الجسم.
الروشتة:
خلي يومك فيه "كوباية لبن صويا" أو "ملعقة بذور كتان مطحونة" مع السلطة، جسمك هياخد الإشارات الصح لبناء الأنوثة.